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Wohlfühlen & Entspannen
Auszeit in Südtirol
Um neue Kraft für den Alltag zu sammeln, braucht es ab und zu eine Auszeit. Am Sonnenplateau Ritten ist dies sehr gut erlebbar.
Experten bieten
Entschleunigung
und
Entspannung
an besonderen
Rückzugsorten
für „Aussteiger auf Zeit“.
Bei den Auszeiten an
Kraftplätzen
in Südtirols
Natur
lernen Interessierte den Blick auf das
Wesentliche
zu richten, sich zu
erden
und den Moment mit
Achtsamkeit
zu genießen.
Highlights
Dolomitenblick & 360° Panorama
Ausflugtipps: Rittner Erdpyramiden und die Rittner Bahn
Kultur entdecken, in nur 12 Minuten mit der Rittner Seilbahn nach Bozen schweben
Freie Fahrt mit RittenCard
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Wohlfühlen & Entspannen
Die Heilkraft von Honig und Bienenluft
Montags im Mai und Juni
Bio-Imker Paul Rinner öffnet für Sie seinen
Apitherapie-Stand
sowie die
Bienenstöcke
. Mit jedem Flügelschlag wirbeln die summenden Helfer im Bienenstock die duftende und
gesunde Bienenstockluft
auf. Diese
stärkt das Immunsystem
und soll zudem Migräne, Asthma und Allergien lindern. Die Apitherapie ist eine einzigartige Möglichkeit,
das Wohlbefinden
zu fördern, spezielle Atemübungen intensiveren die Wirkung der Bienenstockluft.
Kulinarisch kommt der Honig in einer Auswahl von Mittagsgerichten im Hotel Rinner zur Geltung. Im Anschluss empfehlen wir den nahegelegenen, über 600 Jahre alten Plattnerhof – jetzt ein
Bienen- & Imkereimuseum
. Entdecken Sie den Lehrpfad, alte Kulturpflanzen und einen wunderschönen Bauerngarten.
Treffpunkt:
10.50 Uhr beim Hotel Rinner in Oberbozen (Rittner Bahn ab Bahnhof Klobenstein & Oberbozen 10.36 Uhr)
Teilnahmegebühr
inklusive Mittagessen: ab € 20 (Museum extra), mit RittenCard ab €10.
Anmeldung:
bis Montag, 9 Uhr beim Tourismusverein Ritten Tel. +39 0471 356100
Schritt für Schritt zu Zirbelduft und Latschenöl
Mittwochs ab 19. Mai bis 30. Juni
Die
Bergbahn Rittner Horn
bringt Sie zur Schwarzseespitze. Dort beginnt die Wanderung über die
blühenden Almwiesen
bis zur urigen Latschenölbrennerei auf der Barbianer Alm. Angekommen gibt Ihnen
Brennmeister Meinrad Rabensteiner
einen Einblick in die traditionsbewusste Herstellung von
Latschen- und Zirbelkieferöl
. Das biologische Produkt wird im Einklang mit der Natur hergestellt. Frische Nadeln und Zweigspitzen der Latschenkiefer werden dafür im Sommer gesammelt und auf schonende Art und Weise verarbeitet.
Beide gelten als Kostbarkeiten der Alpen, da sie besonders wohltuend auf die Atemwege wirken. Den ätherischen Duft der Latsche in der Nase wandern Sie zurück zur Feltuner Hütte und genießen verschiedene
Latschengerichte
. Danach geht es durch Latschenhaine zurück zur Schwarzseespitze und mit der Bergbahn Rittner Horn wieder retour ins Tal.
Treffpunkt:
09.00 Uhr Bahnhof Klobenstein oder 09.20 Uhr Pemmern Talstation Bergbahn Rittner Horn
Teilnahmegebühr:
€ 10,- pro Person, Bergbahn nicht inbegriffen, frei mit RittenCard inklusive Bergbahn, ohne Mittagessen
Anmeldung
beim Tourismusverein Ritten bis Dienstag, 17.00 Uhr
Hinweis:
Bitte Proviant mitnehmen, Mittagessen erst gegen 13:30 Uhr
Vom Korn zum Brot
Mittwochs im Mai
Durch Wiesen und Wälder wandern wir vorbei an
herrlichen Aussichtspunkten
und an einem idyllischen Weiher in Kematen bis nach Lichtenstern, das mitten im Grünen liegt. In Lichtenstern genießen wir
Gerichte aus der Natur
. Nach einem kurzen Spaziergang erreichen wir den Trotnerhof in Wolfsgruben. Auf diesem Bauernhof werden jedes Jahr
heimische Korn- und Getreidesorten
angebaut. Der Bauer und Bäcker erzählt viel Interessantes über Getreide- und Brotsorten, die im
Steinofen
gebacken
werden. Die Zutaten für unsere schmackhaften Brötchen aus
heimischen Getreidesorten
sind Löwenzahn, Bärlauch, Brennessel und Kräuter vom
eigenen Kräutergarten.
Nach dem Backen werden wir die leckeren Brötchen verkosten und auf der Freud Promenade nach Klobenstein zurück wandern, wobei uns noch immer der
Duft vom Backofen
begleiten wird.
Treffpunkt
: Bahnhof Klobenstein (Ziege)
Dauer:
4 – 5 Stunden davon Gehzeit:
3 Stunden
Preis:
€ 10, kostenlos mit RittenCard
Anmeldung:
beim Tourismusverein Ritten bis Dienstag, 17 Uhr
Tel. +39 0471 356 100 oder 39 0471 345 245
Ritten erleben
Dienstags
Mit dem Wanderführer zu den
schönsten Plätzen
am Ritten um
Land und Leute kennen
zu lernen. Der Wanderführer Sepp Lamprecht erzählt Wissenswertes über den Ritten und gibt Tipps sowie Wandervorschläge für Ihre Urlaubstage.
Am Ritten finden Sie das
schönste Panorama
auf das
Unesco Weltnaturerbe
,
die Dolomiten
. Dazu viel
Natur und Kultur
, gastronomische Vielfalt, sowie körperliche und seeliche Vitalität.
Besondere
Erlebnispunkte
am Ritten sind die Erdpyramiden, das Rittner Bahnl, die innovative Seilbahn nach Bozen, die traditionelle Sommerfrische, Wanderwege und Steige
vom Weinberg bis zum Gipfel
des Rittner Horns, die Kommende des Deutschen Ordens in Lengmoos und noch mehr zum Kulturreich Ritten, wo alte Höfe und über 30 Kirchen und Kapellen uns vieles erzählen können...
Dauer:
4-5 Stunden mit Einkehrpause.
Treffpunkt:
Bahnhof Klobenstein um 10.00 Uhr
Preis:
€ 10,- mit RittenCard kostenlos.
Anmeldung
innerhalb Montag, 17.00 Uhr beim Tourismusverein Ritten
Die Kraft der Kräuter entdecken
Donnerstags im Mai
Kräuter tragen viel zum
Wohlbefinden
der Menschen bei. So sollte man
vitalstoffreiche Wildpflanzen
in die Ernährung einbauen. Sie stärken unser Immunsystem und versorgen uns mit wichtigen Nährstoffen und verleihen uns dadurch
Kraft und Energie
.
Die Rundwanderung startet in Lengstein. Sie führt vorbei an
idyllischen Plätzen
, wo die Natur Kräuter für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit wachsen lässt. Entlang des Weges weist uns die
Kräuterexpertin
in das "Kräuter-Einmaleins" ein.
Am Fuße des idyllisch gelegenen St. Andreas Kirchleins kehren wir in den historischen Zunerhof aus dem 12. Jahrhundert zu Mittag ein um Kräutertee und Kräuterquark zu verkosten.
Treffpunkt:
Bahnhof Klobenstein um 9.55 Uhr, ab Busbahnhof Kaiserau Abfahrt mit Bus 165 um 10.01 Uhr nach Lengstein
Gehzeit:
ca. 3 Stunden
Preis:
€ 10,- mit RittenCard kostenlos
Anmeldung:
innerhalb des Vortages bis 17.00 Uhr beim Tourismusverein Ritten
Seelische Balance, auf Freuds Spuren
von Mai bis Oktober
Wandern mit dem Experten, im Schatten einer großen
Persönlichkeit, Sigmund Freud,
der 1911 seinen Urlaub auf dem Ritten verbracht hat. Beim Wandern sind die Philosophie, die
Weisheit und der Höhenflug des Denkens
entstanden und genau so machen wir uns auf den Weg, um uns von Pflichten und Orten loszulösen. Die Sitzbänke entlang der Freud Promenade laden zu einer Rast und Inspiration ein. Sie sind der geeignete Ort, den Kontakt mit der Natur und mit dem eigenen Ich wieder zu erlangen.
Dr. Francesco Marchioro ist
Historiker der Psychoanalyse
und Buchautor. Er hatte die Idee, eine der schönsten
Rittner Promenaden
nach Sigmund Freud zu benennen und sie mit passenden Informationen und besonderen Bänken zu gestalten. Sie ist weltweit einzigartig!
Termine:
6. Mai, 30. Juni, 21. Juli, 11.+25. August, 8. September & 6. Oktober 2021
Treffpunkt:
14.20 Uhr Haltestelle Lichtenstern
Dauer:
bis ca. 16.30 Uhr
Preis:
€ 10,- und frei mit RittenCard
Anmeldung
innerhalb des Vortages beim Tourismusverein Ritten
Kraft tanken an mystischen Plätzen
Donnerstags im Juni
Ein
Walderlebnis
für alle Sinne! In der Gegend von Lichtenstern gibt es interessante und geheimnisvolle prähistorische Stätten sowie besondere
Aussichtspunkte und Kraftplätze
, geradezu geschaffen um die eigene Balance zu finden. Der
Natur- und Landschaftsführer
Karl Unterhofer erklärt bei dieser Wanderung zu den
mystischen Plätzen
, was die Natur alles für uns bereit hält, um Kraft zu schöpfen. Wichtig beim Wandern, beim Reden und überhaupt, ist die richtige Atmung. Davon weiß Karl Unterhofer, der auch Chorleiter ist, ein Lied zu singen...
Der Mitterstieler See, der Wolfsgrubener See, der Menhir und das Wallnereck... das sind besonders mystische Plätze.
Treffpunkt:
10.20 Uhr Haltestelle in Lichtenstern (Bahn ab Klobenstein und Oberbozen um 10.06 Uhr)
Wanderzeit:
reine Gehzeit ca. 2 Stunden, ohne die Ruhepausen
Preis:
€ 10,- mit RittenCard kostenlos
Anmeldung:
innerhalb Mittwoch 17.00 Uhr
beim Tourismusverein Ritten
Morgenstund oder Abendröte
Liberty Day Spa von 9.00 - 13.00 oder 18.00 - 21.00 Uhr
Lassen Sie sich in die
zauberhafte Welt des Hamams
entführen. Ein jahrhunderte altes Ritual zeitgemäß im Liberty Spa erleben und genießen. Das "Holzner'sche Märchen" erzählt von Hans im Hamam, der vor hundert Jahren als junger Gastwirt die orientalische Welt gegen die
Berglandschaft der Alpen
tauschte. Nach langen Reisen durch die glühende Wüste erlebte er wie
wohltuend ein Bad im Hamam
war und alle Müdigkeit und Erschöpfung von ihm abgefallen waren, als er klar und frei aus dem Bad stieg und in die Berge zurückkehrte. So oder anders könnte es wohl gewesen sein...
Den
Hamam-Rundgang
können Sie gerne selbstständig durchführen. Dazu die
Saunen und Schwimmbäder
erleben sowie das Fitnessangebot und das Aktivprogramm und die Tee's, Säfte, Trockenfrüchte vom Spa-Buffet im Parkhotel Holzner genießen...
Preis:
€ 33,- pro Person
Anmeldung
zum Spa-Angebot: Tel. +39 0471 345 231
Wohlfühl-Unterkünfte am Sonnenplateau Ritten
S
Hotel am Wolfsgrubenersee
39054 Oberbozen
Wolfsgruben 14
+39 0471 345 119
E-Mail
Website
Hotel Naturidylle Geyrerhof
39054 Oberbozen
Geirerweg 13
+39 0471 345 370
E-Mail
Website
S
Hotel am Hang
39054 Oberbozen
Wolfsgrubnerstrasse 9
+39 0471 345 222
E-Mail
Website
Hotel Tann
39054 Klobenstein
Tannstraße 22
+39 0471 356 264
E-Mail
Website
Hotel Weihrerhof
39054 Wolfsgruben
Wolfsgruben 22
+39 0471 345 102
E-Mail
Website
Hotel Bemelmans
39054 Klobenstein
Dorfstrasse 8
+39 0471 356 127
E-Mail
Website
Adler Loge Ritten
39054 Oberbozen - Ritten
Lichtenstern 20
+39 0471 1551700
E-Mail
Website
S
Parkhotel Holzner
39054 Oberbozen
Dorf 18
+39 0471 345 231
E-Mail
Website
S
Hotel Lichtenstern
39054 Oberbozen
Lichtenstern 8
+39 0471 345 147
E-Mail
Website
Weidacherhof
39054 Klobenstein
Viehweiderweg 1
+39 0471 356 691
E-Mail
Website
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