Pilates

Immersi nel verde e avvolti dalla quiete del mattino, iniziamo la giornata dedicandoci al benessere di corpo e mente.
Il Pilates è molto più di una semplice attività fisica: è una disciplina che aiuta a sviluppare forza, equilibrio e consapevolezza del proprio corpo, favorendo al tempo stesso relax e benessere. Attraverso movimenti fluidi e controllati, accompagnati da una respirazione corretta, si rafforzano i muscoli profondi, in particolare quelli del core, migliorando la postura, la tonicità muscolare e la mobilità.

Quando: ogni lunedì e giovedì dalle 9:00 alle 10:00
Dove: Hotel Aeon, Soprabolzano
Per chi: attività adatta a tutti i livelli, dai principianti a chi possiede già una conoscenza di base del Pilates.
Stagione: fino al 17 settembre 2026

Prezzi
• Ospiti dell’hotel Aeon: € 12
• Ospiti esterni: € 17
• Tessera da 10 ingressi: € 130
Incluso nel prezzo: tappetino da ginnastica, asciugamano e una bevanda rinfrescante

Prenotazione entro le ore 15:00 del giorno precedente
Tel. +39 0471 1800907
E-mail: info@aeon.it

Estate. Sole. Altipiano.

Rilassati e attivi: sul Renon si coniugano relax e movimento!

Qualche volta diventa difficile prendere una decisione: rilassarsi o fare un’escursione? Concedersi alla pigrizia o fare sport? Crogiolarsi al sole o vivere un’avventura? Sull’Altipiano del Renon il dilemma non esiste! Qui riposo e movimento, relax e natura si intrecciano meravigliosamente sciogliendo ogni possibile dubbio: perché non entrambe le cose contemporaneamente?!
Con 300 giornate di sole all’anno è possibile praticare lo sport nella natura incontaminata, dove ogni movimento nei boschi radi e negli ampi prati si trasforma in un’avvincente avventura. Passeggiando, correndo, nuotando o pedalando: di fronte al panorama mozzafiato a 360°, ovunque presente, pur con il corpo in tensione, l’anima si rilassa e, mentre la mente è presente, lo spirito può vagare lontano.
Bella Posta
Hotel Geyrerhof
Hotel Tann
Hotel Bemelmans